Рубрики
Диета, омоложение

Диета три кулака -2, польза однообразного питания

Наша психика подчинена жесткой доминанте — съесть все, что находится на тарелке, а чем больше тарелка, тем больше надо съесть. Кому надо, спрашивается? Надо нашему мозгу, для получения полного удовлетворения: тарелка освободилась от еды, желудок наполнился… мозг доволен! Если же тарелка большая и на ней много еды, все равно, надо все съесть. Поэтому, чтобы сломать эту доминанту, нужно использовать во время еды маленькие тарелки или посуду. Маленькие – это какие, спросите Вы? Ведь для человека ростом 150 см и ростом 2 м 10 см тарелки должны быть одинаково маленькие или нет!? Конечно нет! Как быстро на глаз определить дозу одноразового приема самой разной пищи? Нужно ли чтобы питание было разнообразным? А если наоборот — однообразным!? Диета три кулака и порция еды одна ладонь — вот решение вопроса, об этом и некотрых других секретах питания пойдет речь в этой статье

Первую часть статьи, под названием «Диета три кулака» читайте здесь: https://www.novaiamedicina.com/dieta-tri-kulaka/

Рубрики
Диета, омоложение

Кто еще хочет быстро сбросить вес без диет и тренировок?

Можно ли похудеть питаясь без ограничений? Не сидеть на диетах, не считать калории, есть сладкое, жирное, мясо, колбасу пироженное, торты, конфеты и т. д. и т. п.? Оказывается, да! Действительно существует такая система! Которая не предполагает деление продуктов на полезные и вредные, не надо взвешивать порции и вести подсчет калорий. Что же тогда изменится в сравнении с тем образом жизни, который и привел к ожирению, спросите Вы?

Рубрики
Альтернативные способы лечения

Японский метод лечения водой

Если Ваш вес 70 кг то примерно 40 кг его, или 40 л составляет вода, из них 25 л находится внутри клеток и 15 л – в составе внеклеточных жидкостей. Если Вы молоды, то воды в вашем организме еще больше и наоборот. Относительно здоровые люди, к старости потихоньку высыхают. Количество воды в телеЧеловеку необходимо выпивать в сутки от 1 до 3 л воды в зависимости от веса, состояния здоровья и климатических условий. Причем это количество воды надо пить с учетом тех заболеваний, которые вы имеете, и не забывать про нюансы климатические условия в которых Вы проживаете.  И самое главное вода должна быть чистой и качественной

Рубрики
Альтернативные способы лечения Непризнанная и запретная медицина

29 малоизвестных способов быстрого снижения артериального давления без лекарств

Не многие знают о том, что такое заболевание как гипертония входит в десятку самых распространенных на сегодняшний день заболеваний. Каждый четвертый человек на Земле не зависимо от пола, возраста и расы страдает по статистике от повышенного артериального давления. Причем с каждым годом эта болезнь «молодеет» и с гипертонией сталкиваются люди в возрасте 30 лет и младше, т. е. люди, организм которых в принципе еще не должен знать, что такое перепады давления.
Согласно исследованиям Гарвардского университета, высокое кровяное давление является причиной смерти в 15 % случаях, потому, так как оно явлется тригером многих опасных заболеваний, таких как сердечная недостаточность, инфаркт, инсульт, аневризма, когнитивные нарушения, почечные колики. По данным Американской Ассоциации Сердца, 28 % людей имеют повышенное давление, и даже не подозревают об этом.
Как можно снизить высокое давление быстро и без вреда для здоровья? Что лучше поможет лекарственные средства или народная медицина? Какие методики снижения артериального давления предлагает народная медицина. Далее Вам предлагается 29 малоизвестных способов понизить артериальное давление в домашних условиях, и даже на улице, не прибегая к таблеткам, отварам, настоям и другим сложным процедурам, которые однако могут быть так же эффективными

Рубрики
Альтернативные способы лечения

Лечение пиявками: техника постановки

Гирудотерапия применяется, как метод лечения, почти три тысячи лет при самых разных заболеваниях, как универсальный метод лечения от всех болезней. Поэтому пиявок продавали повсюду и использовали по любому поводу.  В настоящее время гирудотерапия вновь обретает потерянную некоторое время назад популярность, не только как народный метод лечения, но и среди врачей, более того, при некоторой минимальной подготовки пиявки можно использовать и самому в домашних условиях. Сейчас люди все чаще, снова прибегают к такому способу оздоровления.

Рубрики
Альтернативные способы лечения

Лечение синим йодом Лучшие рецепты

Что такое синий йод? Откуда он взялся?

Растения, содержащие йод, начали употреблять в лечебных целях еще две тысячи лет назад в Азии. Об этом свидетельствует «Китайский кодекс» императора Канси, который предписал жителям северо-восточной провинции Китая съедать по 5 тинь (2 кг) морской капусты в год.Несмотря на бедность почв этим элементом, население не страдало от недостатка йода только благодаря морской капусте.

Рубрики
Непризнанная и запретная медицина

Дофаминовые крючки для мозга Дофаминовая любовь Зависимости

Что такое дофамин?

Когда Вы видите возможность награды, Ваш мозг выделяет нейромедиатор дофамин. Дофамин подчиняет мозг и дает приказ мозгу сосредоточиться на получении этой награды, во что бы то ни стало достичь «сладкой цели», , чтобы это ни было: еда пожирнее и послаще, секс, успех в бизнесе, наркотики, любовь. Причем, как показали исследования, синтез дофамина мозгом, не вызывает чувство счастья. Прилив дофамина к мозгу делает нас бодрыми и увлеченными. Человек чувствует возможность получения удовольствия и готов буквально рыть землю, чтобы его достичь.  Мозг манит нас предвкеушением удовольствия. Дофамин приказывает нам действовать, а не дарит счастье. Но не все так просто… Поступление дофамина в мозг переживается как улучшение настроения, обострение желаний и повышение мотивации.

Основные функции дофаминовой системы

дофамин:

  • выделяется при мыслях о награде
  • падает при мыслях о невозможности достичь награду
  • заставляет нас фокусироваться на том, что для нас важно
  • заставляет нас достигать целей, обещая при этом золотые горы
  • дает нам лишь обещание счастья, но не само счастье!

Обещание счатьстья и счастье — две больщие разницы, не правда ли?Девушка блаженство крючок

Рубрики
Диета, омоложение

Метформин — пока единственный препарат, замедляющий старение!

Материал предназначен только для ознакомительных и образовательных целей и не предназначен для использования без назначения врачом.

Старение — неизбежный жизненный процесс, на который влияет практически все. Режим сна, гормональный фон, метаболизм, диета и спорт могут как продлевать молодость, так и, наоборот, способствовать увяданию. Сегодня почти каждую неделю появляются всё новые открытия и эффективные средства борьбы со старостью. Исследование, проведенное бельгийскими учеными из университета Лейвена, показали, что метформин гидрохлорид – наиболее широко используемый во всем мире антидиабетический препарат, – замедляет процесс старения и увеличивает продолжительность жизни

Рубрики
Непризнанная и запретная медицина

Секреты эффекта плацебо, как запустить процесс самоисцеления?

Может ли сознание исцелить тело? И если да, то есть ли доказательства, которые могли бы убедить в этом нас? Наши мысли влияют на нашу физиологию. С помощью одной только силы мысли мы в состоянии вылечиться от любой болезни.  Внутри каждого из нас скрыт уникальный, не изученый пока механизм самоисцеления. Если Вам тяжело в это поверить, вы можете изучить одну из 3500 историй о том, как люди сами, без медицинской помощи, избавлялись от «неизлечимых» болезней. Речь идёт о медицинских фактах, а не о красивых фейках. Вот заголовки этих документов: Четвёртая стадия рака исчезла без лечения! ВИЧ-позитивные пациенты стали ВИЧ-негативными! Сердечная, почечная недостаточность, диабет, гипертония, заболевания щитовидной железы, аутоиммунные заболевания — всё это излечимо! В этих медицинских протоколах говорится о том, что, нгапример: использование ингалятора с плацебо помогает 50% астматиков. Приём «пустышки» у 40% пациентов уменьшает головные боли, в 50% случаев снимает колиты, в более 50% случаев убирает боль при язве желудка. Около 40% бесплодных пациенток беременеют после приёма таблеток с так называемым эффектом плацебо. Почему я использовал выражение: «так называемый эффект плацебо»? Дело в том, что эти механизмы гораздо более таинственные и до конца не понятые, как может показаться на первый взгляд. И Вы в этом убедитесь сами на собственном примере. Давайте проверим на себе этот эффект: пожелайте себе что-нибудь позитивное из 3-4 слов, что-нибудь максимально конкретное, например касающегося вашего здоровья и смотрите не моргая в середину этого рисунка, прямо на 4 точки в центре изображения… затем перевидите взгляд на потолок

Рубрики
COVID-19

Как подготовить организм к встрече с коронавирусом и какие продукты помогут вернуть силы и здоровье во время болезни и после перенесенного заболевания?

Как питаться правильно, чтобы не заболеть COVIDом? Как подготовить организм к встрече с коронавирусом и какие продукты помогут вернуть силы и здоровье во время болезни и после перенесенного заболевания? Правильное питание c целью профилактики и лечения COVID-19 может значительно усилить Ваш иммунитет и если, увы…, Вы уже заболели, даст организму силы бороться с инфекцией. От питания, в значительной мере будет зависеть не только форма течения заболевания (легкая или тяжелая), но и то, как быстро произойдет реабилитация после выздоровления. Хотя стоит признать, что питание все-таки при коронавирусной инфекции, не заменит лечения. Более того, уже есть исследования о том, как неполноценное и неправильное питание, злоупотребление вредными продуктами могут ослабить организм и его способность противостоять этой напасти. Многие из нас уже сталкивались с тем, что переболев коронавирусом, еще какое-то время не можем вернуться к обычной жизни, продолжаем испытывать болезненные симптомы: слабость, упадок сил, нарушение обоняния, выпадение волос, сыпь на коже. Нередко нарушается и психическое состояние:появляется депрессия и даже суицидальные мысли, возникают функциональные нарушения в желудочно-кишечном тракте. Так как же питаться правильно, чтобы не заболеть COVIDом? Как подготовить организм к встрече с коронавирусом и какие продукты помогут вернуть силы и здоровье во время болезни и после перенесенного заболевания?