Рубрики
Альтернативные способы лечения Непризнанная и запретная медицина

29 малоизвестных способов быстрого снижения артериального давления без лекарств

Как можно снизить высокое давление быстро и без вреда для здоровья? Что лучше поможет лекарственные средства или народная медицина? Предлагаем 29 малоизвестных способов понизить артериальное давление в домашних условиях, и даже на улице, не прибегая к таблеткам, отварам, настоям и другим сложным процедурам, которые однако могут быть так же эффективными

Способ № 6: стакан теплой воды

Полезно взять в привычку каждое утро натощак выпивать 1-2 стакана теплой воды. Количество рекомендуемой выпиваемой воды зависит от Вашего роста и веса. Пьет воду Такая процедура поможет стабилизировать давление и очистить кишечник

Способ № 7: пластиковая бутылка

Знаете ли Вы, что снизить артериальное давления может помочь обычная пластиковая бутылка, у которой следует открутить пробку и обрезать дно. Дует в бутылкуДышать надо так:

  • струя воздуха выдыхаемого воздуха должна направляться через обрезанное дно пластиковой бутылки в горлышко, конечно без пробки  
  • вдыхать носом, а выдыхать ртом
  • дыхательные движения выполнять в течение 2-3 минут

За короткое время давление понизится на 30-40 единиц

Способ № 8: йога

Использование упражнений йогов при повышенном давлении способствует расслаблению и как следствие снижению давления. Для этих целей используют определенные позы или асаны, как их называют в йоге. И я Вам предложу такие, которые смогут выполнить все из Вас, без исключения, например, асана «Випарита карани мудра» называется страшно, но не пугайтесь, рассмотрим облеченный вариант, уверен она Вам понравится:

  • для ее выполнения надо лечь на плоскую поверхность, затылком упереться в пол, ноги поднять и зафиксировать их на стене, расслабить все телоДевушка отдыхает
  • длительность процедуры от 2 до 4 мин.

Способ № 9: простое упражнение для снижения давления

  • лечь на спину, на твердую поверхность
  • на вдохе руки поднимаются, опускаются за голову
  • на выдохе возвращается в исходное положение
  • вдохи должны быть ровные и глубокие
  • выполнять 2 минУпражнения на спинеп

Способ № 10: горячий чай в сочетании с аккупунктурой

Это еще одна малоизвестная методика:

  • заварите чай в стакане, размешате сахар чайной ложкой
  • ложку из стакана не вынимайте, надо чтобы она прогреласьДевушка с чайной ложкой
  • прикладывайте разогретую ложку поочередно к каждой ноздре до ее полного остывания
  • затем приложите пальцы к стакану, после чего, нагретые пальцы приложите к мочкам ушей
  • повторите вышеописанную процедуру 3 раза
  • затем выпийте весь чай.

Продвинутые адепты этой методики, утверждают что через 15 мин. давление придет в норму.

Способ № 11: коньяк с сахаром

Еще одна методика для продвинутых людей. Для ее освоения рекомендован следующий алгоритм действий:

  • насыпать в столовую ложку чайную ложку сахара
  • туда же добавьте  чайной ложку качественного коньяка
  • дальше необходимо сделать не то что Вы подумали, а держать смесь под языком, стараясь разгадать вкусовые нотки этого эликсира
  • если Вы, неимоверным усилием воли, подавили глотательный рефлекс, то уже через несколько минут давление снизится

После того, как давление снизится, перед Вами станет дилема: что делать со смесью сахара и коньяка дальше — глотать или выплевывать,… Мужчина растерян к сожалению, адепты этого метода дальнейших инструкций мне не сообщили….

Способ № 12: ношение 2 медных браслетов

Это проверенная практикой методика.Девушка браслет Механизм действия медных браслетов- стабилизация давления:

  • 2 медных браслетов одевают утром чуть выше локтя
  • надевать их надо ежедневно на правую руку
  • чтобы быстро снизить давление — возьмите небольшую пластину из чистой меди, положите на спину между лопатками, укройтесь и полежите так 30-40 мин.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *