JavaScript must be enabled in order for you to see "WP Copy Data Protect" effect. However, it seems JavaScript is either disabled or not supported by your browser. To see full result of "WP Copy Data Protector", enable JavaScript by changing your browser options, then try again.
Рубрики
Альтернативные способы лечения Непризнанная и запретная медицина

29 малоизвестных способов быстрого снижения артериального давления без лекарств

Как можно снизить высокое давление быстро и без вреда для здоровья? Что лучше поможет лекарственные средства или народная медицина? Предлагаем 29 малоизвестных способов понизить артериальное давление в домашних условиях, и даже на улице, не прибегая к таблеткам, отварам, настоям и другим сложным процедурам, которые однако могут быть так же эффективными

Способ № 6: стакан теплой воды

Полезно взять в привычку каждое утро натощак выпивать 1-2 стакана теплой воды. Количество рекомендуемой выпиваемой воды зависит от Вашего роста и веса. Пьет воду Такая процедура поможет стабилизировать давление и очистить кишечник

Способ № 7: пластиковая бутылка

Знаете ли Вы, что снизить артериальное давления может помочь обычная пластиковая бутылка, у которой следует открутить пробку и обрезать дно. Дует в бутылкуДышать надо так:

  • струя воздуха выдыхаемого воздуха должна направляться через обрезанное дно пластиковой бутылки в горлышко, конечно без пробки  
  • вдыхать носом, а выдыхать ртом
  • дыхательные движения выполнять в течение 2-3 минут

За короткое время давление понизится на 30-40 единиц

Способ № 8: йога

Использование упражнений йогов при повышенном давлении способствует расслаблению и как следствие снижению давления. Для этих целей используют определенные позы или асаны, как их называют в йоге. И я Вам предложу такие, которые смогут выполнить все из Вас, без исключения, например, асана «Випарита карани мудра» называется страшно, но не пугайтесь, рассмотрим облеченный вариант, уверен она Вам понравится:

  • для ее выполнения надо лечь на плоскую поверхность, затылком упереться в пол, ноги поднять и зафиксировать их на стене, расслабить все телоДевушка отдыхает
  • длительность процедуры от 2 до 4 мин.

Способ № 9: простое упражнение для снижения давления

  • лечь на спину, на твердую поверхность
  • на вдохе руки поднимаются, опускаются за голову
  • на выдохе возвращается в исходное положение
  • вдохи должны быть ровные и глубокие
  • выполнять 2 минУпражнения на спинеп

Способ № 10: горячий чай в сочетании с аккупунктурой

Это еще одна малоизвестная методика:

  • заварите чай в стакане, размешате сахар чайной ложкой
  • ложку из стакана не вынимайте, надо чтобы она прогреласьДевушка с чайной ложкой
  • прикладывайте разогретую ложку поочередно к каждой ноздре до ее полного остывания
  • затем приложите пальцы к стакану, после чего, нагретые пальцы приложите к мочкам ушей
  • повторите вышеописанную процедуру 3 раза
  • затем выпийте весь чай.

Продвинутые адепты этой методики, утверждают что через 15 мин. давление придет в норму.

Способ № 11: коньяк с сахаром

Еще одна методика для продвинутых людей. Для ее освоения рекомендован следующий алгоритм действий:

  • насыпать в столовую ложку чайную ложку сахара
  • туда же добавьте  чайной ложку качественного коньяка
  • дальше необходимо сделать не то что Вы подумали, а держать смесь под языком, стараясь разгадать вкусовые нотки этого эликсира
  • если Вы, неимоверным усилием воли, подавили глотательный рефлекс, то уже через несколько минут давление снизится

После того, как давление снизится, перед Вами станет дилема: что делать со смесью сахара и коньяка дальше — глотать или выплевывать,… Мужчина растерян к сожалению, адепты этого метода дальнейших инструкций мне не сообщили….

Способ № 12: ношение 2 медных браслетов

Это проверенная практикой методика.Девушка браслет Механизм действия медных браслетов- стабилизация давления:

  • 2 медных браслетов одевают утром чуть выше локтя
  • надевать их надо ежедневно на правую руку
  • чтобы быстро снизить давление — возьмите небольшую пластину из чистой меди, положите на спину между лопатками, укройтесь и полежите так 30-40 мин.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.