Рубрики
Альтернативные способы лечения Непризнанная и запретная медицина

29 малоизвестных способов быстрого снижения артериального давления без лекарств

Как можно снизить высокое давление быстро и без вреда для здоровья? Что лучше поможет лекарственные средства или народная медицина? Предлагаем 29 малоизвестных способов понизить артериальное давление в домашних условиях, и даже на улице, не прибегая к таблеткам, отварам, настоям и другим сложным процедурам, которые однако могут быть так же эффективными

Способ № 19: намоченное в холодной воде полотенце

Еще одна процедура, связанная с водой — это намоченное в холодной воде полотенце, которое прикладывают к солнечному сплетению,Полотенце на солнечное сплетение и на шею, в области щитовидной железы. Механизм действия- активизация энергетических потоков, связанных с нормализацией давления. Длительность процедуры 5-7 минут.

Способ № 20: горячие ванны для рук

Не только ноги можно парить для снижения давления но и руки. Ванночки для рукРуки надо погрузить по локоть в тазик с горячей водой. Давление снижается на 20-30 мм. рт. ст. через 15 минут.

Способ № 21: лед для снижения давления

Есть один интересный способ снижения давления:

  • два небольших кусочка льда положить на спину по обе стороны от седьмого шейного позвонка. Он хорошо виден из-за своей массивности по сравнению с другими позвонками Седьмой позвонок
  • через 3-4 минуты лед растает
  • теперь следует растереть эту область до ощущения тепла

Такой контраст- холод, как примочка и тепло, как растирка, окажет быстрый эффект. АД снижзится в течение 10 мин. на 30-40 единиц.

Способ № 22: горчичники

Так же помогут уменьшить показатели давления. Горчичники, надо приклеить на икры, воротниковую зону Воротниковая зона и на шею. Приток крови к этим местам обеспечит снизит нагрузку на сердце и окажет нормализующее влияние на артериальное давление. Держать горчичники нужно не больше 10 минут.

Способ № 23: массаж головы

Следующая процедура для снижения давления — это массаж головы, который поможет быстро снизить давление без лекарств в домашних условиях. Такой массаж Вы можете даже сделать себе сами:

  • начать массаж надо легкими движениями с лобной части головы с плавным переходом на височную часть, темя и затылок Массаж затылка
  • спустя пару минут нажим пальцев следует незначительно увеличить, продолжая энергично массировать голову еще 1-2 минуты
  • затем вернуться к спокойному легкому массажу и выполнять его еще около 2-3 минут

Способ № 24: массаж ушей

Еще один вид самомассажа, который применяется при высоком давлении, если под рукой нет необходимых лекарств:

  • надо 20 раз потянуть мочки ушей внизМассаж ушей
  • затем 20 раз потянуть верхнюю часть ушной раковины вверх
  • после чего  20 раз среднюю часть ушной раковины потянуть назад
  • и наконец согнутыми пальцами энергично растереть ушные раковины по часовой стрелке

Такой массаж быстро нормализует давление и снижает его на 30-40 мм.рт. ст.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *