JavaScript must be enabled in order for you to see "WP Copy Data Protect" effect. However, it seems JavaScript is either disabled or not supported by your browser. To see full result of "WP Copy Data Protector", enable JavaScript by changing your browser options, then try again.
Рубрики
Альтернативные способы лечения Непризнанная и запретная медицина

29 малоизвестных способов быстрого снижения артериального давления без лекарств

Как можно снизить высокое давление быстро и без вреда для здоровья? Что лучше поможет лекарственные средства или народная медицина? Предлагаем 29 малоизвестных способов понизить артериальное давление в домашних условиях, и даже на улице, не прибегая к таблеткам, отварам, настоям и другим сложным процедурам, которые однако могут быть так же эффективными

Способ № 19: намоченное в холодной воде полотенце

Еще одна процедура, связанная с водой — это намоченное в холодной воде полотенце, которое прикладывают к солнечному сплетению,Полотенце на солнечное сплетение и на шею, в области щитовидной железы. Механизм действия- активизация энергетических потоков, связанных с нормализацией давления. Длительность процедуры 5-7 минут.

Способ № 20: горячие ванны для рук

Не только ноги можно парить для снижения давления но и руки. Ванночки для рукРуки надо погрузить по локоть в тазик с горячей водой. Давление снижается на 20-30 мм. рт. ст. через 15 минут.

Способ № 21: лед для снижения давления

Есть один интересный способ снижения давления:

  • два небольших кусочка льда положить на спину по обе стороны от седьмого шейного позвонка. Он хорошо виден из-за своей массивности по сравнению с другими позвонками Седьмой позвонок
  • через 3-4 минуты лед растает
  • теперь следует растереть эту область до ощущения тепла

Такой контраст- холод, как примочка и тепло, как растирка, окажет быстрый эффект. АД снижзится в течение 10 мин. на 30-40 единиц.

Способ № 22: горчичники

Так же помогут уменьшить показатели давления. Горчичники, надо приклеить на икры, воротниковую зону Воротниковая зона и на шею. Приток крови к этим местам обеспечит снизит нагрузку на сердце и окажет нормализующее влияние на артериальное давление. Держать горчичники нужно не больше 10 минут.

Способ № 23: массаж головы

Следующая процедура для снижения давления — это массаж головы, который поможет быстро снизить давление без лекарств в домашних условиях. Такой массаж Вы можете даже сделать себе сами:

  • начать массаж надо легкими движениями с лобной части головы с плавным переходом на височную часть, темя и затылок Массаж затылка
  • спустя пару минут нажим пальцев следует незначительно увеличить, продолжая энергично массировать голову еще 1-2 минуты
  • затем вернуться к спокойному легкому массажу и выполнять его еще около 2-3 минут

Способ № 24: массаж ушей

Еще один вид самомассажа, который применяется при высоком давлении, если под рукой нет необходимых лекарств:

  • надо 20 раз потянуть мочки ушей внизМассаж ушей
  • затем 20 раз потянуть верхнюю часть ушной раковины вверх
  • после чего  20 раз среднюю часть ушной раковины потянуть назад
  • и наконец согнутыми пальцами энергично растереть ушные раковины по часовой стрелке

Такой массаж быстро нормализует давление и снижает его на 30-40 мм.рт. ст.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.