Способ № 25: массаж воротниковой зоны
Это классический вид массажа, который так же Вам поможет, однако без посторонней помощи, увы, не обойтись:
- Вы должны сесть за стол
- скласть перед собой руки и опустить на них голову
- Ваш домашний массажист, распологается сзади, и начинает разминать, массировать растирающими движениями плечи, шею, затылок и область спины между лопатками
- эти манипуляции желательно проводить большими пальцами, а в области шеи – указательным и средним. позвоночник массировать не нужно, а только область прилегающую к нему
- продолжительность массажа – не более 10 минут
Способ № 26: воздействие на акупунктурные точки шеи
Народная китайская медицина предлагает действенный метод снижения давления. Существуют секретные точки, стимуляция которых приводит к снижению давления:
- это воображаемая линия проведенная от уха до ключицы,
которая массажируется пальцевыми аккуратными нажатиями 5-7 раз с каждой стороны - движения осуществляют сверху вниз
- такой самомассаж можно использовать до 5 раз в сутки
Смотрите так же использование аакупнктурных точек головы при зубной боли https://www.novaiamedicina.com/category/zybnaia-bol/
Способ № 27: Акупунктурная точка уха для снижения давления
Находится в области слюнной железы. 
Точка расположена на уровне мочки уха, примерно на расстоянии 1 см от нее:
- эту точку массируют легкими движениями по кругу в сторону носа, сильными движениями, не вызывающими ощущение боли
- выполнять массаж нужно с каждой стороны в течение 1 минуты
Способ № 28: акупунктурные точки на руках для снижения давления
На теле есть и другие точки, воздействуя на которые можно существенно снизить давление. 
Например, точка на внешней стороне ладони между указательным и большим пальцем:
- на нее надо надавливать 2-3 минуты
Внимание! Если возникает болезненное ощущение – то точка найдена правильно
Способ № 29: Пережимание большого пальца руки
И в завершение самый радикальный способ снижения давления без медикаментов, который может просто спасти вам жизнь! Если на улице у Вас, не дай бог, случился гипертонический криз. А симптомы его такие:
- боль в затылке
- шум в ушах
- кровь из носа
- мушки перед глазами
Все это свидетельствует о гипертоническом кризе и прединсультном состоянии. в этом случае сразу же необходимо сбить давление, иначе лопнут слабые сосуды в мозгу и наступит инсульт и соответственно частичный или полный паралич тела, и в конечном итоге — смерть. если нет никаких лекарств вам нужно:
- взять цепочку, шнурок или провод
- сильно затянуть большой палец на левой руке.
сначала он покраснеет, затем посинеет, может наступить онемение руки, но этого не следует бояться - через 5–7 минут нужно снять цепочку и массировать палец по направлению от кончика к кисти руки. таким образом запускается кровоток и сбивается высокое давление без каких-либо медикаментов примерно на 15–30 единиц и на время приблизительно 30 минут
- далее следует вызвать скорую
- добраться до ближайшей аптеки, или к вашему дому
- если же врачебная помощь задерживается, процедура повторяется через 15–20 минут, но всего не более двух раз
О способах оказания неотложной врачебной помощи без лекарств смотрите отдельное видео на медицинском канале: https://youtu.be/SBOzFBiXbkY
Смотрите так же видео: 29 малоизвестных способов быстрого снижения артериального давления без лекарств https://youtu.be/pqJOrezBv6s
Для получения анонсов выходящих видео и статей на сайте подписывайтесь на телеграмм канал: https://t.me/medicaltvchanel
Медицинский канал на англмйском языке, не дублирующий русскоязычный: https://www.youtube.com/channel/UCR-zZe3hPxyngAziLKLjeog
Медицинский канал в контакте: https://vk.com/medkanal Оформить подписку на сайт можно в самом низу ( в подвале сайта) 
