Рубрики
COVID-19

Как подготовить организм к встрече с коронавирусом и какие продукты помогут вернуть силы и здоровье во время болезни и после перенесенного заболевания?

Почему переболевшие COVID-19, часто жалуются на упадок сил?

Который может длиться несколько месяцев. Как восстановить организм после перенесенного заболевания и вернуть себе бодрость и жизненные силы? ДистрофияОсобенность Вируса COVID-19 состоит в том, что он действует на гемоглобин, через глюкозу, вызывая его разрушение, так называемое гликирование.  Гликирование — механизм, ускоряющий процессы старения и приводящий к множеству осложнений. Гликирование как бы жарит ткань изнутри. Гликация, гликирование или гликостарение – это соединение сахаров с белками. Оно происходит на протяжении всей жизни, со временем ускоряясь и набирая силу. Процесс гликирования необратим. И то, насколько интенсивно идет он в организме, напрямую влияет на биологический возраст и состояние здоровья.Девушка измения кожи В норме скорость гликирования такова, что его продукты успевают выводиться. Однако у подавляющего большинства людей уровень гликации зашкаливает и становится разрушительным, а если еще присоединяется короноварисус, то это становится просто ураганом разрушения нашего здоровья. Одними из первых, в организме человека, в процессе гликации, страдают функции белков. Виноват в этом именно процесс гликирования: когда в организме — избыток молекул сахара, он «сшивает» между собой белковые волокна коллагена. А поскольку коллаген присутствует во всех тканях и органах, то соединяясь с молекулой сахара, они становятся более ригидными и жесткими, что влияет на развитие заболеваний и старение организма в целом. Дело в том, что функции коллагенсодержащих органов, связок, хрящей, костей нарушаются. И это действительно похоже на «поджаривание» тканей изнутри. Поэтому всем, кто переболел COVID-19, с целью скорейшего восстановления, надо исключить из меню все продукты, которые содержат сахар. Ограничьте употребление быстрых углеводов: кондитерских изделий, выпечки, сладких каш и даже картофеля. Простые углеводы (по сути являющиеся сахарами) могут вызывать системные воспаления. Крахмал, который содержится в кукурузе, картофеле, рисе, — тот же сахар. Он вызывает воспаление стенок сосудов и является любимым кормом патогенных микроорганизмов в кишечнике. Другими словами, считайте, что Вы на некоторое время, пока не появится прилив сил, стали диабетиком.  Отказаться следует и от жаренного. Жарка продуктов разрушает сердечно сосудистую систему и является дополнительной интоксикацией и гликацией.

3 ответа к “Как подготовить организм к встрече с коронавирусом и какие продукты помогут вернуть силы и здоровье во время болезни и после перенесенного заболевания?”

От ковида все средства хороши — в том числе бараньи кости и тыквенные семечки. Диетолог-нутрициолог, к.м.н. Инна Кононенко рассказала «Доктору Питеру», как подготовить организм к встрече с коронавирусом и какие продукты помогут постковидникам вернуть силы и здоровье.  Известно, что COVID-19 попадает в организм не только через дыхательные пути, но и через желудочно-кишечный тракт.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *