Рубрики
COVID-19

Как подготовить организм к встрече с коронавирусом и какие продукты помогут вернуть силы и здоровье во время болезни и после перенесенного заболевания?

Как питаться правильно, чтобы не заболеть COVIDом? Как подготовить организм к встрече с коронавирусом и какие продукты помогут вернуть силы и здоровье во время болезни и после перенесенного заболевания? Правильное питание c целью профилактики и лечения COVID-19 может значительно усилить Ваш иммунитет и если, увы…, Вы уже заболели, даст организму силы бороться с инфекцией. От питания, в значительной мере будет зависеть не только форма течения заболевания (легкая или тяжелая), но и то, как быстро произойдет реабилитация после выздоровления. Хотя стоит признать, что питание все-таки при коронавирусной инфекции, не заменит лечения. Более того, уже есть исследования о том, как неполноценное и неправильное питание, злоупотребление вредными продуктами могут ослабить организм и его способность противостоять этой напасти. Многие из нас уже сталкивались с тем, что переболев коронавирусом, еще какое-то время не можем вернуться к обычной жизни, продолжаем испытывать болезненные симптомы: слабость, упадок сил, нарушение обоняния, выпадение волос, сыпь на коже. Нередко нарушается и психическое состояние:появляется депрессия и даже суицидальные мысли, возникают функциональные нарушения в желудочно-кишечном тракте. Так как же питаться правильно, чтобы не заболеть COVIDом? Как подготовить организм к встрече с коронавирусом и какие продукты помогут вернуть силы и здоровье во время болезни и после перенесенного заболевания?